Mówi się, że rower jest najlepszym środkiem komunikacyjnym. Oczywiście każdy fan jednośladów to potwierdzi, a argumentów jest sporo. Przede wszystkim nie wymaga paliwa, a dzięki temu dbamy o środowisko i nie zatruwamy powietrza. Przy niewielkim nakładzie siły możemy dotrzeć do każdego miejsca bez względu na
Już 15 października miłośnicy biegania będą mogli wziąć udział w 4. PZU Cracovia Półmaratonie Królewskim. Jeśli jeszcze nie zdążyłeś się zapisać, najwyższy czas na to – zapisy już wystartowały. Do 15 sierpnia za udział zapłacimy 50,00 zł, po tym terminie koszt będzie stopniowo wzrastał od
Jak można przeczytać na stronie organizatorów, Runmageddon to „morderczy wyścig na ekstremalnym torze przeszkód”. Na każdego, kto zdecyduje się pobiec będzie czekać nie tylko błoto czy woda, ale również przeszkody linowe, ogień czy okopy. Bieg jest nie tylko testem kondycji, ale również wytrzymałości i odporności
Określa się go jako klejnot koronny biegania bądź też bieg ostateczny, jest celem większości biegaczy i największym wyzwaniem z jakim przychodzi im się zmierzyć… Mowa oczywiście o maratonie! Jego historia na igrzyskach rozpoczęła się w 1896 roku, twoja historia może rozpocząć się właśnie teraz… Nie
Bieg na 5 i 10 kilometrów są dystansami, które cieszą się największą popularnością. Są to idealne biegi dla osób początkujących, a dodatkowo wystarczy tylko kilka tygodni aby się do nich przygotować. Dodatkowym atutem jest to, że maksymalnie zajmują godzinę dziennie, chociaż są też takie, które